750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Retrouvez la ligne avec Weight Watchers ProPoints
Retrouvez la ligne avec Weight Watchers ProPoints
Retrouvez la ligne avec Weight Watchers ProPoints
  • Maigrir avec le régime Weight Watchers,grâce au programme ProPoints.Perdre du poids sans se priver,cela est possible.Ce blog est pour toutes celles qui veulent retrouver la ligne,sans se priver.Un régime sans privation, tout le monde en rêve.Rejoignez-moi
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
Archives
Derniers commentaires
Newsletter
16 février 2012

Guide des sorties

JAPONAIS 

Soupe au miso et au tofu 1 

California avocat/saumon 1 
Maki concombre 1
Makis (autres) 1
Nigiri crevette cru 1 
 
Assortiment sushi (7 pièces) 6 
Assortiment sushi (12 pièces) 10 

Sashimi bar, chichard, dorade, flétan, thon => 1 pp/2 pièces 
Sashimi (maquereau, saumon) 1 pièce 1 
Yakitori (1 brochette) 2 
Crevettes et légumes tempura 15 
Assortiment sushi (24 pièces) 19 
Shabu Shabu (fondue de bœufet de légumes) 13 
Assortiment sushi (35 pièces,pour les très grosses faim !) 29 

poulet teriyaki 12 
salade de choux blanc 3 

chirashi saumon 17 
chirashi royal 15 

 


CHINOIS

Beignet de crevette 1 pièce : 1
Bouchée aux crevette : 1 pièce : 1
Nem au crabe 1 pièce : 1
Nem au porc : 1 pièce : 3
" au poulet : 1 pièce : 3

Ravioli à la vapeur : 1 pièce : 1
Rouleau de printemps : 2
Samossas au crevette : 1 pièce : 4
Samossas aux légumes 1 pièce : 3
Soupes de raviolis : 6

Boeurf à la sauce de haricots noirs : 5
Boeuf au gingembre : 7
Boeufs au taté : 9
Boeuf aux oignons : 7
Canard à l'ananas : 10
Canard laqué : 7
Coquilles St Jacques à la chinoise : 8
Fondue chinoise (sans cauce) 8

Porc au caramel : 15
Porc au amandes : 12
Porc sauce aigre-douce : 15
Travers de port à la cantonaise : 14
" porc épicés : 17

Accompagnement :

Légumes chinois : 4
Riz cantonais : 10
Riz frit chinois : 7
Riz gluant : 3
Riz nature : 3

Desserts

Banane flambé : 5
Beignet de banane : 1 pièce : 3
Litchis, longanes ou arbouses au sirop : 2
Nougat chinois : 6
Salade exotique : 3

Suggestion 

Rouleau de printemps : 2
Boeuf à la sauce de haricots noirs : 6
Légumes chinois : 4
Litchis, longanes ou arbouses au sirop : 2



MAC DO

big mac 13pp
cheeseburger 8pp
croquemacdo 7pp
filet Ofish 10pp
hamburger 7 pp
macchicken 12pp
royal bacon 13pp
royal cheese 14 pp
royal deluxe 15 pp

Frites

petite 7pp
moyenne 9 pp
grande 13 pp

Nuggets 

4 pieces 5pp
6 pieces 7pp
9 pièces 9pp

Salades 

Croutons : 2 pp
Cheese and apple : 6 pp
Chicken caesar croustillant : 8pp
Chicken caesar grillé : 5pp
From paris 4pp
so nice 2 pp

Sauces 

BBQ : 1 pp
Deluxe potatoes :2pp
Moutarde : 2pp
pommes frite :1pp
caesar : 1pp
vinaigrette à l huile d'olive : 2pp
vinaigrette allégée : 1pp


ITALIEN 


Pâtes 

cannelloni à la bolognaise 17ppts 
lasagne à la bolognaise 22ppts
lasagnes au chèvre et épinards 15ppts
lasagnes aux deux saumons 20ppts
pates à la bolo 21ppts
pates à la carbonara 19ppts 
pates all'arrabiata 20ppts 
pates au jambon et aux champignons 19ppts 
pates au poulet 18ppts 
pates au saumon 14ppts 
pates au thon 22ppts 
pates aux 4 fromages 24ppts 
raviolis au boeuf 21ppts

PLATS

bruschetta 6ppts
calamars frits 6ppts 
carpaccio de boeuf 9ppts 
escalope milanaise 8ppts
gnocchis au gorgonzola 11ppts
minestrone 8ppts 
osso buco de veau 14ppts 
poulet marengo 9 ppts 
risotto de volaille aux champignons 17ppts 

Pizza 

4fromages 15ppts
4saisons 12ppts 
bacon, mozza 10ppts
bolognaise 20ppts 
chorizo 12ppts 
chorizo , merguez et oeuf (americaine) 15ppts 
fruits de mer 12ppts 
jambon de parme 12 ppts 
jambon , fromage 10ppts 
calzone jambon, fromage 11ppts 
Royale ou reine 10ppts 
lardons, oignons , crème 13ppts 
saumon 13ppts 
thon 14ppts 
tomate , mozza (margherita) 15ppts 

Dessert

gateau aux amandes 10ppts 
napolitain 6ppts 
panacotta 13ppts 
pannettone 13ppts 
tiramisu 8ppts 

Le nombre d'unités propoints indique la moyenne pour une part traditionnellement servie**


QUICK

new long fish : 14 PP 
maxi frite : 13PP 
frite normale : 6PP


KFC


tower = 18 pp 

twister = 16 pp 

Publicité
Commentaires
Publicité